의사블로그, 레티놀 반응, 적응기, 부작용, 레티놀 사용 방법.

 

레티놀의 경우 피부 건강에 아주 유용한 성분으로 알려져 있는데요, 하지만 레티놀의 경우 잘못쓰면 부작용으로 굉장히 심각하게 어려움을 겪습니다. 제 병원에도 가끔 레티놀 부작용으로 내원하시는 분들이 있는데요..

 

오늘은 레티놀 사용 후 나타나는 피부 부작용, 원인, 치료, 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

레티놀 성분 이용 후 발생하는 일반적 피부 반응 : 원인 및 치료, 해결 방법 

레티놀은 피부 건강과 재생을 돕는 성분입니다. 하지만 처음 사용할 때 적응 과정이 꼭 필요합니다. 

붉어짐, 따가움, 가려움증 등의 증상이 처음 발생할 수 있는데요. 이를 흔히 "레티놀 반응", "적응기 반응" 이라고 합니다. 이러한 반응은 일시적으로 발생하는 반응입니다. 

 

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1. 레티놀 사용 후 발생하는 피부 반응의 원인

레티놀은 피부의 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 자극합니다. 이 과정에서 피부 장벽이 약해지거나 과도하게 자극될 수 있습니다. 아래에 써둔 내용이 레티놀 사용이후에 발생하는 피부 반응들의 원인입니다. 

• 피부 민감도 증가: 피부가 레티놀 성분에 적응하면서 붉어지거나 따가울 수 있습니다. 
• 피부 장벽 손상: 레티놀 성분은 피부 재생, 각질 제거 효과가 있습니다. 사용 초기에는 피부가 건조하거나 가려울 수 있습니다.
• 알맞지 않은 농도의 제품 : 처음부터 고농도 레티놀 제품을 사용하면 피부에 과도한 자극을 줄 수 있습니다.

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2. 레티놀 반응 발생 시 해결 방안

1. 사용 주기 늘리기 
   • 레티놀 사용 초기에는 주 1~2회 사용으로 시작합니다. 피부가 적응하면 점차 횟수를 늘립니다.
   • 2주 동안 동일한 용량을 사용한 이후 간격을 줄이거나 용량을 늘립니다.  
2. 피부 진정 
   • 히알루론산, 판테놀, 세라마이드 성분이 포함된 보습제나 진정크림을 같이 사용합니다.
   • 위 성분이 포함된 제품에 레티놀 성분을 소량 섞어서 발라보는 방법도 있습니다. 
   • 사용 직후 피부가 따가울 경우, 즉각적으로 진정 관리를 해주시면 효과가 좋습니다. 
3. 보습
   • 레티놀 성분은 각질 제거 주기를 빠르게 하는 효과가 있습니다. 동시에 건조함을 유발하기 때문에 피부 보습이 아주 중요합니다. 
   • 보습력이 뛰어난 제품을 수시로 발라줍니다. 
   • 세안 후 최대한 빠르게 보습제를 발라 수분 증발을 막아주세요.
4. 자외선 차단 !!!! 
   • 레티놀을 사용하면 피부가 재생되면서 자외선에 민감한 상태가 됩니다. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 반드시 사용하셔야 해요 !! 
   • 외출 시 모자나 양산으로 물리적 차단도 추천합니다.
5. 사용 농도 줄이기 
   • 사용 후 자극감, 가려움증, 발적 등이 심하면 농도를 낮추는 방법이 있습니다. 더 적은 농도의 제품으로 변경하거나 수분크림에 섞어서 사용하는 방법도 있습니다. 
6. 일시적 사용 중단
   • 증상이 심할 경우 레티놀 사용을 잠시 멈춥니다! 그리고 피부 진정 및 회복에 집중해야합니다. 너무 심하게 피부가 망가지면 레티놀은 피부 장벽을 더욱 약하게 만들 수 있어요.
   • 1~2주 후 다시 소량으로 도포를 시작합니다. 

 

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3. 병원을 방문해야 하는 경우 

• 2주 이상 발적이 지속되거나 피부에 염증, 벗겨짐 등의 반응이 점점 더 심해지면 병원 진료가 필요합니다. 
• 얼굴에 진물이 난다거나, 레티놀 사용을 멈춘 후에도 증상이 악화되는 경우 꼭 병원에 방문하세요. 

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레티놀의 경우 양날의 검입니다. 아주 잘 사용하면 피부 노화를 예방하고 건강한 피부를 유지하는데 아주 효과적인 성분입니다. 하지만 피부가 처음부터 레티놀을 잘 받아들일거라고 생각하시면 안돼요. 천천히 피부에 레티놀을 적응시키는 과정이 꼭! 필요합니다. 위 글을 참고해서 건강하게 레티놀을 사용하세요 :) 

 

오늘도 예쁜 하루 되세요.