[의사블로그]💡 상처 치유 단계 쉽게 구분하는 법!

🔹 상처 관리법 - 단계별 쉽게 구분하는 법

 

상처 관리는 어렵지만 매우 중요합니다. 적절하지 못한 상처 관리는 흉터를 만들 수 있고 상처 회복을 더디게 합니다. 어느 곳에, 얼마나 깊이 생겼는지에 따라서 회복하는 속도가 다릅니다. 상처마다 관리해야 하는 방법도 다릅니다. 하지만 일반적으로 상처의 회복 단계가 어떤지, 어떻게 대처하면 될지에 대해서도 정해져 있어요.

 

오늘 아래 설명드린 상처 관리법에 대해서 적절히 알고 적용하시면, 빠른 회복과 흉터 예방이 가능합니다. 

상처 관리를 위해서는 상처의 단계를 제대로 구분하는게 가장 중요합니다! 

 

✅  오늘은 '눈으로 보이는 특징'을 기준으로 누구나 쉽게 상처 단계를 구분하는 방법에 대해서 알려드릴게요! 

📌 목차

• 1️⃣ 초기 단계 (0~4일) - 피 나거나, 진물 나는 시기
• 2️⃣ 새살 돋는 단계 (4~10일) - 딱지가 생기거나 연한 상처
• 3️⃣ 피부 덮이는 단계 (10~14일) - 붉은 자국이 남아있는 시기
• 4️⃣ 흉터 관리 단계 (14일 이후) - 붉거나 갈색 자국
• 📌 한눈에 보기! (요약 정리)

 

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1️⃣ 초기 단계 (0~4일) - 피나거나, 진물 나는 시기

🔍 눈으로 보는 특징

✅ 피가 나거나 응고된 피가 있음
✅ 투명한 진물(삼출액)이 나옴
✅ 붉은 기운이 강하고 부어있음

🔥 해야 할 일

✔ 상처를 생리식염수나 물로 세척 후 소독 
✔ 감염 예방을 위해 항생제 연고 사용 가능
✔ 진물이 심하다면 거즈 또는 습윤밴드 사용 

❌ 이 시기엔 재생 크림을 바르면 안 돼요! (감염 위험)

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2️⃣ 새살 돋는 단계 (4~10일) - 딱지가 생기거나 연한 상처

🔍 눈으로 보는 특징

✅ 연한 분홍색 새살이 돋아남
✅ 딱지가 생길 수도 있음
✅ 가끔 가려운 느낌이 들기도 함

🔥 해야 할 일

✔ 너무 건조하지 않게 보습 (연고, 습윤밴드)
✔ 자외선 차단제 사용 시작 가능

❌ 아직 재생 크림은 조심! (자극 줄 수 있음)

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3️⃣ 피부 덮이는 단계 (10~14일) - 붉은 자국이 남아있는 시기

🔍 눈으로 보는 특징

✅ 피부가 덮였지만 붉거나 분홍색 자국이 남음
✅ 아직 약한 상태라 자극받으면 헐릴 수 있음

🔥 해야 할 일

✔ 재생 크림 (센텔라, 마데카 등) 사용 가능
✔ 색소 침착 예방 위해 자외선 차단 필수

⚠️ 자극받지 않도록 조심!

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4️⃣ 흉터 관리 단계 (14일 이후) - 붉거나 갈색 자국

🔍 눈으로 보는 특징

✅ 상처는 완전히 닫힘
✅ 붉은색~갈색 자국이 남음 (흉터 가능성 있음)

🔥 해야 할 일

✔ 흉터 방지 크림 (실리콘 겔 등) 사용 가능
✔ 색소 침착 방지 크림 (하이드로퀴논, 나이아신아마이드 등) 사용 가능
✔ **자외선 차단 필수!**

🔥 이제 본격적인 흉터 관리를 시작하세요!

 

[의사블로그] 의사가 추천하는 흉터 제거 연고 총 정리!!

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📌 한눈에 보기! (요약정리)

단계	눈으로 보는 특징	해야 할 일	주의할 점
0~4일	피 & 진물	소독 + 습윤밴드	재생 크림 ❌
4~10일	새살 돋음	보습, 자외선 차단	너무 자극 ❌
10~14일	붉은 자국	재생 크림 사용 가능	자극 주의
14일 이후	흉터 가능성	흉터 크림, 색소 침착 관리	자외선 차단 필수