[의사블로그] 계획 임신이 반드시 필요한 경우, 장점 및 과정

 

 

계획 임신은 좋은 점이 많습니다. 필수적이진 않아도 일반적으로 임신을 하는 것보다 장점이 많습니다. 단점이라고 한다면, 계획 대로 되지 않았을 때의 실망감과 스트레스가 있겠지요. 그리고 이런 계획 임신이 반드시 필수인 사람도 있습니다. 

 

오늘은 계획 임신에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 

 

계획 임신이란?

건강한 출산을 위해서 임신을 계획하는 것입니다. 단순히 이때 임신을 해야겠다 이외에도 임신을 계획적으로 하면서 다른 것들도 함께 준비하게 됩니다. 부부의 몸, 건강, 마음을 미리 준비하여 원하는 시기에 임신을 해서 건강한 임신을 하고 건강한 출산을 하기 위한 과정입니다. 

 

본인의 생리 주기와 배란일에 맞춰서 임신을 시도하시면 됩니다. 추후 집에서 배란일을 확인할 수 있는 배란테스트기에 대한 포스팅도 진행할게요.

 

계획 임신이 필요한 이유 및 장점 

계획 임신은 약 3달 정도 준비합니다.

남자의 정자가 성숙하는데 100일 정도가 필요합니다. 건강하게 성숙한 정자는 건강한 임신으로 이어집니다.

여성의 경우 호르몬 밸런스가 3개월 정도면 맞출 수 있습니다. 적절한 밸런스가 건강한 임신으로 이어집니다. 

 

 

• 불임 요인 : 계횐 임신을 준비하던 중에 알지 못했던 불임 요인을 발견할 수 있습니다. 이러한 상황에서 임신 성공률을 높이기 위해 다양한 방면으로 미리 준비할 수 있습니다. (추후 난임에 관해서도 포스팅할게요.)  
• 건강한 임신의 연장선으로 건강한 출산, 육아가 진행됩니다. 어려운 일들을 미리 준비해둔다면 임신 기간이 더욱 여유로워지고 이런 여유가 부부 및 아기의 정서적 안녕에도 큰 도움이 됩니다. 
• 기형아 출산 감소 : 계획 임신을 하지 않는다면 의도치 않게 안 좋은 물질에 노출될 수 있습니다. 임신 초기 술, 담배, X-선 등은 태아에게 심각한 기형을 유발할 수 있습니다. 임신 사실을 알치 못한채 노출이 된다면 이후 해결하기가 어렵습니다. 또한 평소 드시는 약물이 있다면 약물의 조절이나 증상 조절이 필요한 경우도 있습니다.

계획 임신 과정 

1. 산전 검사 : 계획 임신을 하기로 하셨다면 산부인과를 내원하셔서 가장 먼저 산전 검사를 진행하세요. 혼자서 준비하는 것보다 산전 검사를 시행한 후에 준비를 하시는게 좋습니다. 평소 깨닫지 못했지만 임신에 영향을 주는 인자들을 갖고 있을 수 있습니다. 만약 특정한 요인이 있다면 도움을 받을 수 있겠죠. 예를 들어 불규칙 배란이 심하다면 배란 촉진 등의 치료를 병행하거나 다른 치료가 필요한 질환을 우연히 발견했다면 치료 후 임신을 진행할 수 있습니다. (추후 산전 검사에 대해서도 포스팅 할 예정입니다.) 
2. 생활 습관 교정 : 운동, 식단 등을 통해 근육량을 늘리고 체충을 조절합니다. 근육량은 임신 후반기로 갈수록 임산부에게 많은 도움이 되고, 적정 제충의 경우 임신의 합병증을 예방할 수 있습니다.(임신 중독증, 임신성 당뇨, 저체중아 등)

 

1. 엽산제 복용 : 임신 3개월 전부터 엽산제를 복용합니다. 엽산의 경우 태아의 성장, 발육을 돕습니다. 특히 태아의 뇌와 신경관 형성에 중요한 작용을 하는 엽산은 음식으로 섭취할 수 있으나 부족할 수 있기에 따로 구매해서 드시는 것을 추천드립니다. 저렴한 가격의 엽산과 비싼 엽산의 효과는 그다지 크지 않으니 꾸준히 드시기만 해도 좋습니다. 
2. 피임 중단 : 임신을 위해서 당연히 피임을 하지 않으시겠지만, 이전에 하시던 피임을 의미합니다. 피임 도구나 피임약 을 임신 3개월 전부터 중단하여 몸의 밸런스를 맞춰야 겠습니다. 

 

 

계획 임신이 반드시 필요한 경우 

아래 나열한 경우에는 계획 임신이 반드시 필요합니다. 더불어 산부인과 진료도 반드시 필요합니다. 

• 만 35세 이상의 고령 임신
• 당뇨, 혈압 등의 만성 질환 및 산부인과적 질환이 있는 경우 
• 산모의 과체중, 저체중
• 기형아 출산 이력
• 그 외 특이 가족력 

임신 전에 해둘 일들 

1. 예방접종 : 임신 전에 시행할 예방접종 들이 있습니다. 가다실, 간염, 풍진 예방접종 등인데요, 추후 해당 주제로 포스팅 해서 자세히 설명할게요.

 

2. 치과 치료 : 임신 중기로 넘어가면 치과 치료를 하는데 큰 무리는 없습니다만, 마취제를 사용해야 할 수 있기 때문에 치료해야할 부분이 있다면 미리해두세요. 

 

3. 미용, 염색 : 파마, 염색을 할 때 사용하는 약품도 임신 초기에는 좋지 않습니다. 물론 여드름 연고나 경구 약과 같이 임신시 금기인 약품들이 있으니 미용실은 미리 다녀오시고, 경구약이나 연고가 있다면 상의 후 사용하세요. 

 

 

아래의 글들 중 필요한 글들을 확인해보세요 :) 

 

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