[의사블로그] 의사가 추천하는 얼굴 요철 없애는 법. 얼굴이 오돌토돌해요

 

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안녕하세요, 얼굴 요철은 피부 표면이 고르지 않고, 울퉁불퉁하게 변형된 상태를 말하는데요. 

일반적으로 이런 요철은 여드름, 흉터, 노화, 피부 손상 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있고, 여름철에 미용적으로 불편감을 느끼시는 분들이 많아요. 오늘은 얼굴 요철의 정의, 원인, 요철 없애는 법에 대해서 알아볼게요. 

 

내용을 설명드리기에 앞서 가장 중요한 점을 먼저 말씀드릴게요. 

"절대 절대 절대 요철은 짜면 안돼요 !!!!"

 

얼굴 요철의 정의 

요철 = 피부의 표면이 고르지 않게 울퉁불퉁해 보이는 상태 

피부의 결이 불규칙한 상태를 의미하죠. 오돌토돌하게 올라오는 경우도 있고, 파이는 형태도 있어요. 오늘 말씀드릴 요철은 얼굴에 오돌토돌하게 작게 올라온 요철을 말씀드리려고 하는데요, 

 

요철은 보통 피부의 밀도, 탄력저하가 되면서 발생해요. 피부가 생기 있는 느낌을 잃게 되면서 푸석해 보이죠. 화장이 잘 먹지 않아서 뜬다거나 화장을 해도 피부 결이 정돈이 안되면서 피부결이 안 좋아 보이는 효과를 보입니다. 

 

 

 

얼굴 요철의 원인

요철의 원인은 다양해요. 좁쌀여드름, 비립종, 한관종, 편평 사마귀 등의 다양한 병변들이 요철을 만들 수 있어요. 

오늘은 많은 원인들 중 화이트헤드, 모공각화증에 의해서 발생한 요철에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 

수분 부족, 피지 분지, 각질 쌓임.

 

이러한 요철이 생기는 원인은 위 세 가지를 꼭 기억하셔야 해요. 수분 부족, 피지 분비, 각질 쌓임은 피부의 요철을 발생하는 원인이 되고 악화시키는 원인들이 돼요. 

일반적으로 오늘 말씀드릴 요철은 피지가 안에서 분비된 이후 피부 표면의 각질이 제거되지 않아 피지가 갇히게 되는 화이트헤드와, 각질 제거가 안되면서 모공에서 케라틴 등이 쌓이게 되는 모공각화증을 얘기하는데요. 

 

피부 요철 : 모공각화증, 화이트헤드, 좁쌀여드름 

 

오늘은 화이트헤드, 좁쌀여드름, 모공각화증을 관리하는 전반적인 내용에 대해서 말씀을 드리려고 해요. 

모공각화증에 대한 내용은 아래 글을 참고하세요

[의사블로그] 모공각화증 관리 가이드 총 정리 원인, 치료, 연고, 피부과

 

얼굴 요철 없애는 법 

위에 말씀드렸듯이 얼굴 요철은 수분 부족, 피지 분비, 각질 쌓임 에 의해서 발생해요. 그래서 우리는 이 부분들을 해결할 수 있는 방법들에 대해서 알아볼 거예요. 피부과에 가셔서 관리를 받으셔도 좋지만, 집에서도 케어는 꼭 필수랍니다. 

 

일단 이것부터 확인!! 

• 올리브 오일이 있는 제품 피하기 : "코메도제닉"이라고 화장품에 적혀 있는 성분들은 여드름을 유발할 수 있는 성분이에요. 피지 분비를 악화시키고 피지 배출을 막을 수 있기 때문에피해 주세요! 
•  "논코메도제닉"제품 사용하기 : 클렌징 오일보다는 클렌징 밀크를 쓰세요. 
• 크림 형태의 화장품 피하기 : 에센스, 세럼, 겔 형태의 화장품을 사용해 주세요. 
• 모공패드 사용 GOOD : 피지를 닦아서 배출을 도와줘서 좋아요.
• 피부 건조 피하기 : 수분이 부족하고 건조하면 피부의 각질이 떨어져 나가는 것을 막아요. 그럼 피지 배출도 안되고 각질이 쌓이면서 얼굴 요철이 더 심해지게 됩니다.  

 

1. 집에서 관리하는 방법

• 정기적인 각질 제거: 각질이 쌓이면 요철을 악화시킬 수 있어요. 하지만 각질제거를 너무 자주 하면 피부 장벽이 무너지니 주 1~2회 정도로 부드러운 제품을 이용해서 필링 해주세요. 
• 수분 공급 : 수분 부족은 각질이 떨어지지 않게 하는 주된 원인이에요. 꼭 충분한  충분한 수분 공급을 해주세요. 그러면 피부 탄력을 유지하는데 도움이 돼요. 보습제, 세럼등을 이용하세요 
• 비타민 C 제품 사용 : 비타민 C는 피부의 결을 개선해 줘요. 그럼 요철이 더 적어 보이는 효과가 있죠. 그리고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C 세럼을 사용하셔서 피부 톤과 질감을 개선하세요. 
• 자외선 차단제 사용 : 자외선은 피부 손상의 주범입니다. 매일 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 요철 예방에 큰 도움이 됩니다.
• 건강한 식습관 : 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 물을 많이 마시는 것은 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 항산화 성분이 풍부한 식품은 피부 노화를 방지하는 데 효과적입니다.

2. 피부과에서 할 수 있는 방법

피부과에 방문하신다면, 요철의 원인을 정확하게 파악하고 그에 맞는 치료 방향을 제시해 주실 거니깐요. 오늘은 어떤 방식이 있고 간단한 원리 정도만 설명드리겠습니다. 

• 필링 : 필링은 가장 기본적인 관리입니다. 위에 말씀드린 각질을 제거해 주면 요철이 완화될 수 있어요. 화학적 필링은 피부의 표면을 부드럽게 하고, 각질을 제거하여 피부 결을 개선해 줘요. 이후 피부가 재생되면서 요철이 완화될 수 있습니다 추천 시술 : "아쿠아필"
• 레이저 치료: 레이저 치료는 피부의 깊은 층까지 영향을 주어 요철을 개선하는 데 효과적입니다. 특히, 요철이 심하다면 요철을 태우기 위한 CO2를 이용한 레이저가 필요하고요, 그 외에도 고주파를 이용한 레이저는 피부 재생을 촉진하고 피지선을 제거하여 요철을 줄이는 데 도움을 줍니다. 
• 미세침 치료: 미세침 치료는 피부에 작은 바늘을 사용하여 콜라겐 생성을 촉진하는 방법입니다. 이 치료는 피부의 질감을 개선하고, 요철을 줄이는 데 효과적입니다.
• 필러 주사: 심각한 요철의 경우, 필러를 주입할 수 있어요. 흉터 치료에도 사용하는 방법인데요, 필러는 즉각적인 효과를 주지만, 지속 시간이 제한적이므로 정기적인 관리가 필요합니다.
• 연고 사용 : 병원을 내원하시면 디페린, 스티바 A(투앤티크림) 같은 연고를 처방받으실 수 있는데요, 이 연고들은 각질 탈락 주기를 촉진하고 피지를 억제해서 요철 생성을 막아줍니다.  

 

  얼굴 요철은 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나로, 그 원인과 해결 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 집에서의 관리와 피부과의 전문적인 치료 방법을 적절히 활용하면 요철을 효과적으로 개선할 수 있습니다. 피부 건강을 유지하기 위해서는 꾸준한 관리와 함께 자신의 피부 상태를 잘 파악하는 것이 필요합니다. 얼굴 요철에 대한 이해를 높이고, 적절한 대처를 통해 건강하고 아름다운 피부를 유지하시길 바랍니다.

 

오늘도 예쁜 하루 되세요.