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의사가 추천하는 예뻐지는 법94

[의사블로그] EWG 등급이란? 당신의 화장품은 안전한가요? 글의 하단부에 EWG 등급이 높은 추천 화장품 LIST 가 있습니다 ^^ EWG 등급이란? 유해 성분 없이 건강한 화장품 고르는 법📌 목차EWG 등급이란?EWG 등급이 중요한 이유EWG 등급을 활용한 화장품 선택법EWG 등급에 대한 오해와 진실EWG 등급이 높은 추천 화장품  EWG 등급이란? EWG(Environmental Working Group)라는미국의 단체가 있어요. 비영리 환경 단체인데요. 화장품 성분의 안전성을 평가하는 등급 시스템을 만들었어요. 이 EWG 등급은 화장품뿐만 아니라 가정용 제품, 생활 용품 등의 유해 성분을 분석해서 소비자들이 제품을 선택할 때 안전의 기준이 되는 등급을 제공합니다!!   EWG 등급은 1~10등급으로 나뉘며, 숫자가 낮을수록 안전한 성분으로 평가됩니다. 1.. 2025. 2. 3.
[의사블로그] 화장품 성분표, 제대로 읽고 계신가요? (쉽게 정리!) 화장품 성분표, 제대로 읽고 계신가요? (쉽게 정리!)📌 목차왜 화장품 성분표를 읽어야 할까요?성분표 읽는 법, 어렵지 않아요!꼭 알아야 할 주요 성분 5가지피해야 할 유해 성분내 피부에 맞는 성분 선택법  왜 화장품 성분표를 읽어야 할까요?화장품을 고를 때 포장 박스에 적힌 '주름 개선', '수분 충전' 같은 광고 문구만 보시고 고매하시는건 아니죠..?우리가 매일 바르는 화장품 속 성분이 피부에 어떤 영향을 주는지 아는 것은 매우 중요한대요. 특히 민감성 피부를 가진 분들은 성분 하나가 트러블을 유발할 수도 있습니다.  예를 들어 알코올이나 향료가 많이 들어간 제품은 피부에 자극을 줄 수도 있죠.  최근에는 많은 소비자들이 화장품 성분을 더욱 꼼꼼히 살펴보는데요, 이제부터라도 성분표를 제대로 읽고 내.. 2025. 2. 1.
[의사블로그] 나이대별 추천 리프팅 시술, 언제 시작해야 할까? 🏆 나이대별 추천 리프팅 시술, 언제 시작해야 할까?요즘 리프팅 시술 종류 아주 많습니다. 제가 걱정인건 아직 리프팅 시술이 필요하지 않은 경우에도 무분별하게 리프팅을 하시겠다고 오시는 경우가 많아요. 피부는 나이가 들수록 콜라겐과 탄력이 감소하면서 자연스럽게 처지고 주름이 생깁니다. 하지만 모든 연령대가 동일한 리프팅 시술을 받을 필요는 없습니다!!! 20대부터 50대까지 피부 상태가 서로 다릅니다. 각각 나이에 맞는 적절한 시술을 선택하는 것이 중요합니다.  👉 "20대에 강한 리프팅 시술을 받으면 오히려 피부에 부담을 줄 수 있고, 40~50대에는 적절한 시기에 리프팅을 하지 않으면 처짐이 심해질 수 있습니다." 그렇다면, 나이대별로 어떤 리프팅 시술을 받는 것이 좋을까요? 아래에서 연령대별 추.. 2025. 1. 31.
의사블로그, 여드름시리즈 7, 호르몬과 여드름의 관계 여드름의 생기는 궁극적 원인!  "호르몬" "왜 여드름은 항상 이 중요한 순간에 나타났을까요..? "데이트, 중요한 만남, 중요한 발표를 앞둔 날, 아침에 거울을 들여다 보니.. 갑자기 여드름이 생긴적이 있나요? 여드름은 단순한 피부 트러블이라고 생각하기엔 복잡한 과정을 거쳐요. 오늘은 그 중 우리 몸의 호르몬 변화와의 관련성에 대해서 얘기해보려고 합니다.    특히 사춘기부터 성인기까지 여드름이 발생하는 데에는 호르몬의 역할이 매우 크게 작용해요. 이번 글에서는 여드름을 유발하는 호르몬의 작용과 이를 관리하는 법에 대해서 간략히 알아볼게요 !  1. 안드로겐 호르몬과 피지 분비의 관계여드름의 주범 중 하나는 바로 "안드로겐" 이라는 성호르몬 입니다. 안드로겐은 피지선을 자극해서 피지 분비를 증가시키는데.. 2025. 1. 17.

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