[의사블로그] 색소 침착 본격 파헤치기 ① 기미

안녕하세요, 예쁜 의사 그늘입니다. 

세상의 많은 사람들은 예뻐지기를 바랍니다. 앞으로 저의 블로그에서는 예뻐지기 위한 정보들을 제공합니다. 

 

색소 침착에는 다양한 종류가 있습니다. 오늘은 그중 기미에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 이전에도 말씀드렸듯이 가장 중요한 것은 예방이라는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다. 색소침착의 경우 만들어지기는 쉬어도 제거하기가 매우 어렵기 때문입니다. 

 

기미란?

기미란 피부, 특히 얼굴에 나타나는 갈색 혹은 회갈색 반점입니다. 경계가 명확하지 않고 불규칙하게 생긴 넓고 옅은 색소 침착입니다. 이마, 볼, 관자놀이, 입 주변에 대칭적으로 발생하는 것이 특징입니다. 호르몬의 영향을 받기 때문에 여성에게 더 흔하게 발생합니다. 

 

기미의 원인

• 호르몬 변화 : 에스트로겐과 프로게스테론 등 성 호르몬의 수치 증가는 기미를 유발할 수 있습니다. 여성에게 많이 생기고 호르몬의 영향을 받는 기미는 임신 중에 잘 생기게 됩니다. "임신 마스크"라고도 합니다. 
• 햇빛 노출 : 태양에서 나오는 자외선(UV) 빛은 멜라닌 생성을 자극하여 기미를 악화시킵니다. 기존에 생성된 기미는 악화하고 새로운 기미 생성을 유발할 수 있습니다. 
• 유전적 요인 : 기미는 가족력이 있습니다. 가족 중에 이미 기미가 있다면 자녀들에게도 생길 가능성이 더 높습니다. 

 

치료방법 

기미를 치료하는 방법은 크게 레이저, 연고, 복용 약 등을 생각해볼 수 있습니다. 하이드로퀴논, 레티노이드, 스테로이드, 아젤라산 또는 코직산이 함유된 크림을 병변 주위에 발라볼 수 있습니다. 기미의 경우 혈류에 의해서 악화되는 경향이 있기 때문에 혈류를 제한하는 약을 복용하기도 합니다. 그리고 기미를 제거하는 다양한 토닝 레이저들이 있습니다. 

 

 

예방법 

색소 침착의 질환에 대해서 항상 강조합니다. 무엇보다도 중요한 것은 예방입니다. 한 번 생긴 색소침착은 제거가 매우 어렵습니다. 손쉽게 할 수 있는 예방법은 자외선 차단입니다. 최소 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하시고 물리적으로 햇빛을 차단할 수 있는 모자 등을 사용하시기 바랍니다. 호르몬 불균형으로 인해서 발생할 수 있기 때문에 피임약이나 호르몬 대체 요법 등은 기미를 악화시킬 수 있습니다. 

 

 

기미 예방에 특화된 클렌징 및 화장품 사용이 도움될 수 있습니다. 그리고 보습은 항상 피부장벽을 지켜주기 때문에 기미 악화를 막을 수 있습니다. 집에서 시행하는 거친 스킨케어 제품은 기미를 악화시킬 수 있기 때문에 너무 거칠게 세안을 하시거나 문지르는 것은 피하는 것이 좋습니다. 

 

참고 

기미 치료는 의사와 상담하더라고 시간이 오랫동안 걸리고 치료 방법을 일관되게 장기간 유지하는 것이 중요합니다. 최소 몇 주 부터 몇 달 정도까지 기간이 걸릴 수 있습니다. 정확한 진단과 각각의 피부 상태에 맞는 방법을 찾기 위해서 치료를 하신다면 전문가의 상담을 꼭 받아보시기 바랍니다.

 

오늘도 예쁜하루 되시기 바랍니다.